3 claves para combatir el burnout en tiempos de pandemia

3 claves para combatir el burnout en tiempos de pandemia

¿Sabías que el estrés laboral se llama síndrome de burnout o del trabajador quemado y que afectan a una gran cantidad de personas a nivel mundial?  Sino lo sabías, sin embargo te identificas con alguna de las siguientes situaciones o padeces algunos de los síntomas, entonces es probable que lo puedas estar padeciendo.

¿Sientes ganas de aventar tu laptop por la ventana un jueves por la noche? ¿Ganas de llorar al final de la semana por lo cansado/a que te encuentras?  ¿ Le gritas al teclado o a la pantalla de tu PC? ¿ En casa andas enojado/a y te irritas con facilidad?  ¿Tienes dolor de cabeza, estómago, hombros y cuello?¿Se te quita el sueño o sientes que te vas a dormir en frente de la computadora? ¿Andas desmotivado/a ? ¿Te sientes negativo/a? ¿Te falta energía?

No te preocupes en éste artículo hablaremos de las 3 claves para combatir el burnout en tiempos de pandemia.



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Copywriting y eneagrama 2 claves para comunicar mejor

Copywriting y eneagrama 2 claves para comunicar mejor

¿Alguna vez te has sentido envuelto/a en una lectura que ha captado totalmente tu atención, te ha enganchado tanto que no has podido despegarte del texto? Entonces estuviste posiblemente bajo la influencia del copywriting.

¿Leíste un anuncio y sin mediar tiempo ya estabas comprando  un producto/una experiencia? ¿Te escribieron un carta, que te resultó totalmente emocionante, que la has podido leer por horas?  O tal vez ¿Tú escribiste un texto persuasivo, dirigido a tus colaboradores? ¿Un texto de llamada a la conciliación? Que el resultado fue tremendamente persuasivo, eso también es copywriting.

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Eneagrama en la formación de equipos

Eneagrama yen la formación de equipos

¿Sirve el eneagrama en la formación de equipos? Ésta es una poderosa pregunta, pero antes de responderte, te voy a hacer otras preguntas . Eres líder, ¿Alguna vez has sentido que tus colaboradores no te entienden? de otro lado eres colaborador, ¿Has sentido que tu jefe te exige demasiado y que no puedes comunicarte con él? o ¿Has visto poco entendimiento entre los colaboradores o no te entiendes con ellos?

Si has respondido si a alguna de estas preguntas, en éste articulo te cuento por qué sucede esto y cómo ésta herramienta ancestral  es muy útil en la formación de equipos.

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Estrategias para el bienestar emocional en tiempo de crisis

Taller "Estrategias para el bienestar en tiempo de crisis"

Este evento ha concluido. Muchas gracias a todos los participantes. Sigue visitando nuestro sitio web

¿EL MOMENTO ACTUAL TE AFECTA? ¿TE SIENTES CAPAZ DE GESTIONAR HOY TUS EMOCIONES?

Si estás buscando nuevos espacios de visión, emoción y autocontrol, mayor energía, fuerza y coherencia frente a la vida... ¡Estás en lugar correcto! ¡Sigue leyendo!

 

Taller "Estrategias para el bienestar emocional en tiempo de crisis" - 24 y 25 de Febrero 2021 en Lima, Perú.

Eneagramándome y Saber para vivir, se unieron para desarrollar el Taller: "Estrategias para el bienestar emocional en tiempo de crisis". Con herramientas de PNL, Points of You, Coaching, Mindfulness, EFT, Eneagrama y Neurociencias, orientadas a superar los efectos emocionales que ejerce la pandemia y sus consecuencias en las personas.

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DESCÚBRETE

Es el programa inicial de Eneagramando.me que revela cosas de ti que ni tú mismo sabías.

Hay poder en comprender que es lo que te motiva y en aprender cómo puedes hacerlo mejor

¿Quién soy?
¿Cuál es mi potencial?
¿Qué me detiene?
¿Por qué parece que me auto-saboteo?
¿Cómo puedo crear los cambios que sueño en mí y en mi vida?

«Te mereces entenderte a ti mism@»

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